Du bist einzigartig

Die wohl prägendste Zeit. Kind sein und gleichzeitig in die Verantwortung herein wachsen.

Meine Jugend war beeinflusst vom Leistungsdrang, als Teamleistung U18 Dt. Meister im Hallenvolleyball, dann die eigenständigen Versuche im Sand erfolgreich zu sein, der Wille das Abitur bestmöglich abzuschließen und ein großes Loch in der Selbstfindung, hinterließen zunächst einige Spuren. Diese Konfrontationen mit meinem noch sehr fragilen, jungen Ich zwischen Erfolg, Disziplin und Zeitmanagement wiesen mir letztlich einen ganz neuen Weg auf.

Ein Sportwissenschaftsstudium (B.A.), eine kurze aber lehrreiche Sportmodelkarriere, eine duale Fitnesskauffrau-Ausbildung, diverse Qualifikationen und speziell meine Arbeit als Personal Trainerin in einem renommierten PT-Club in Berlin Zehlendorf zeigten mir, Jahre später, welchen Impact Ich als Person auf Menschen haben kann und zu was ich mich berufen fühle:

Mit Empathie Menschen den eigenen Weg aufzuweisen, gesellschaftlichen Druck “immer perfekt zu sein” in einer Balance zu sich selbst zu sehen und Selbstwirksamkeit im eigenen Handeln wieder zu finden.

Denn meine eigene Geschichte konnte andere inspirieren, wie ich den eigenen inneren Leistungsdruck überwinden konnte und ihn durch Selbstliebe transformiert habe.

Es begann ein Weg der Recherche. Weiter als Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Coach u.a. in in einer Crossfit Box in Berlin-Spandau tätig, widmete ich mich dem wissenschaftlichen Studium in “Integrative Exercise, Health & Movement Science (M.Sc.)” - alles um aus meinem inneren Antrieb und meiner Leidenschaft, fundiertes Wissen zu erlangen, Menschen ganzheitlich zu betreuen.

Es folgten Weiterbildungen u.a bei Dr Thomas Peters (nextvitalprofessional), aber auch Online Coachings und der Abschluss als Health Coach, um meine Expertise auf fundamentale physiologische Grundlagen aufbauen zu können. Nährstofftherapie, Blutdiagnostik und meine Arbeit als Nutrionist bei dem globalen Premium Supplement Hersteller Bioniq vervollständigen bis heute meinen Wissensschatz und werden in 2025 & 2026 in einer TÜV Zertifizierung abgerundet.